Valmennusohjelmat

Valitse sinulle sopiva Shoulderslybacke -ohjelma ja aloita matkasi kohti vahvempia arjen tapoja.

Kolme polkua muutokseen

Kaikki ohjelmat sisältävät henkilökohtaista tukea ja selkeän toimintasuunnitelman shoulderslybacke.world -palvelussa.

Aloituspaketti

Neljän viikon johdatus terveiden tapojen maailmaan. Sisältää kartoituksen, viikoittaiset tapaamiset ja konkreettiset harjoitukset arkeen.

89 €

Tilaa nyt

Viikkokurssi

Kahdeksan viikon intensiivinen valmennus, jossa keskitytään uniin, liikuntaan ja ravintoon tasapainoisesti. Viikoittainen seuranta ja palaute.

249 €

Tilaa nyt

Premium-muutos

Kaksitoista viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma henkilökohtaisella valmentajalla. Syvä kartoitus, räätälöity suunnitelma ja jatkuva tuki koko prosessin ajan.

890 €

Tilaa nyt

Mitä ohjelmat sisältävät

Jokainen Shoulderslybacke -ohjelma perustuu tutkittuun tietoon ja käytännön kokemukseen terveiden tapojen rakentamisesta.

  • Henkilökohtainen kartoitus
  • Viikoittaiset tapaamiset
  • Kirjallinen toimintasuunnitelma
  • Edistymisen seuranta

Joustavuus

Tapaamiset voidaan järjestää paikan päällä Espoossa tai etänä.

Tuki

Saat tukea koko ohjelman ajan sähköpostitse.

Materiaalit

Saat käyttöösi harjoitusmateriaalit ja työkalut.

Ohjelmien vertailu

Aloituspaketti sopii niille, jotka haluavat kokeilla valmennusta. Viikkokurssi tarjoaa syvemmän sitoutumisen, ja Premium-muutos on täydellinen valinta pitkäaikaiselle muutokselle.

4 viikkoa

Sopii aloittelijoille

8 viikkoa

Sopii aktiivisille

12 viikkoa

Sopii syvälliseen muutokseen

Mikä ohjelma sopii sinulle?

Jos et ole varma, ota yhteyttä. Autamme valitsemaan juuri sinulle sopivan Shoulderslybacke -ohjelman ilmaisella kartoituspuhelulla.

Pyydä suositus

Usein kysytyt kysymykset

Voiko ohjelman keskeyttää?

Kyllä, voit keskeyttää ohjelman ja jatkaa myöhemmin. Katso tarkemmat ehdot return.html -sivulta.

Onko ohjelmat verovelvollisia?

Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Saat kuitin jokaisesta ostoksesta.

Miten maksaminen toimii?

Maksu suoritetaan tilauksen yhteydessä pankkisiirrolla tai kortilla shoulderslybacke.world -palvelussa.

Valitse ohjelmasi

Aloita matkasi kohti terveempiä tapoja jo tänään Shoulderslybacke -valmennuksen avulla.

Ota yhteyttä